YOGA POSTURAL : La pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
La recherche de la précision, de la rigueur, de l’intensité et de l’alignement. 
Une séance hebdomadaire spécifique sur le postural. D’autres séances sont proposées sur l’étude de la posture durant les séances Hatha yoga. 

Nous invitons également de façon ponctuelle des professeur(e)s certifié(e)s de la méthode Yoga IYENGAR® pour des ateliers. Consultez notre page ATELIERS pour être tenu informé. 

Pour consulter les horaires de la séance Yoga postural et des séances Hatha yoga :  voir planning.